Receita: Frango Temperado com Batata Assada

Postei uma foto no Instagram (@natisilvares – viiiicio!! rs) do meu jantar de sexta e recebi vários e-mails e comments pedindo a receita. O prato foi bem simples, sobrecoxa assada no forno com batatinha. Mas o que fez TODA a diferença foi o tempero. Anotem aí:

Ingredientes para o Frango:

- Limão: suco da metade
- Alho em pó: 02 colheres de sopa
- Salsinha: 02 colheres de sopa
- Colorau: 02 colheres de sopa
- Pimenta do reino: 03 pitadas
- Sal: 03 pitadas
- Mostarda escura: 02 colheres de sopa
-  Mel: 03 colheres de sopa
- Farinha de trigo: 02 colheres de sopa

Coloque tudo em um saco Ziplock (ou um saco plástico), coloque o frango, feche o saco e mexe bem pra espalhar os temperos no frango todo. Deixe por 1 hora na geladeira pegando o gosto.

Ingredientes para a Batata:

- Sal Grosso: pitadas de sal em cima de cada batata
- Alecrim: a gosto

Coloque tudo em uma assadeira com papel alumínio por baixo, corte as mini batatinhas no meio (não precisa assar antes) e salpique o sal grosso nelas e acrescente o alecrim em tudo. Regue com azeite extra virgem e cubra com papel alumínio. Deixe no forno médio (230ºC) por 30 minutos coberto, depois mais 15 minutos sem o papel alumínio de cima.

Pronto! Olha como ficou:

Foto do Insta! rs

Ficou bom viu.. Vou falar a verdade pra vocês, eu não sou nada fã de “outras partes” do frango sem ser peito. Mas com esse tempero fica bom demais. Faço peito de frango com ele também =)

Deu fome..

Sobre nsilvares

Ser mulher, namorada, esposa, mãe, profissional, filha, cunhada, nora, irmã, e amiga ao mesmo tempo não é nada fácil. É preciso cuidar de você, mimar o namorado/marido, se dedicar ao filho, cuidar da casa, ser presente e ajudar a família. Fazer tudo isso bem, com estilo, elegância e sofisticação é complicado. E fazer TUDO sem gastar muito tempo, e nem dinheiro? Parece impossível? Mas não é. As coisas podem ser muito mais simples do que parecem, e com "n" dicas existem manobras básicas e fáceis que irão tornar a vida das multi-mulheres mais tranquila, porém, muito mais interessante. Sejam bem vindos!
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5 respostas para Receita: Frango Temperado com Batata Assada

  1. Juliana disse:

    Nath muito boa essas dicas, semana passada fiz o frango com mel e mostarda meu noivo adorou hehe

  2. Jaine Angelica disse:

    Nath estou acompanho seu blog há pouco tempo (uma semana), gostei muito de suas dicas, alias hoje fiz o frango no almoço e meu esposo gostou e claro eu também!!! É tudo que precisamos nosso dia a dia, pratico e uma delicia.

  3. Janete L. disse:

    Meninas!! Uma nova loja so nos!! Voces encontram varios cosmeticos e maquiagens (inclusive MAC e Kiko) com precos bons no Mundo da Maquiagem: http://www.mundodamaquiagem.com.br/loja
    Bjs!

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